Alternatif Makanan Saat Berdiet

Anda juga dapat menurunkan berat badan dengan menggantikan menu-menu tertentu dengan makanan dan minuman alternatif. Jus pengganti soda,Selain air putih, Anda juga dapat menggantikan soda dengan jus buah. Air putih pengganti soda.Bagi Anda yang senang menyeruput minuman bersoda, cobalah gantikan kebiasaan ini dengan memperbanyak konsumsi air putih. Berbeda dengan air putih yang alami, tanpa kandungan kimia apapun. Mencukupi kebutuhan cairan...

Read More

Mengapa Harus Konsultasi ke Dokter Saat Diet?

Dokter akan menyarankan jenis diet seperti apa yang harus dilakukan serta target yang harus dicapai saat diet. Memeriksakan diri ke dokter merupakan hal terpenting yang harus dilakukan sebelum mulai berdiet, begitu juga jika timbul keluhan saat diet plan. Menentukan target diet Seberapa banyak berat badan yang harus dipangkas saat diet ditentukan oleh kondisi fisik dan beberapa faktor lainnya. Mengapa dan apa saja yang harus didiskusikan...

Read More

Rahasia Wajah Tirus Tanpa Diet

Wajah tirus bisa didapatkan secara instan hanya dengan trik produce up sederhana yang bisa Anda coba dalam waktu singkat. Mengukir hidungUntuk membuat tampilan wajah lebih tirus, jangan hanya concentrate di pipi, Anda juga perlu merombak area hidung. Gunakan blush оn dengan warna lebih terang di batang hidung dan tulang pipi untuk menonjolkan bentuk wajah. HighlightSetelah mengaplikasikan shading dengan warna lebih gelap dari kulit, sempurnakan...

Read More

Kulit sayuran bisa dimakan

BIASANYA, kulit sayuran selalu berakhir di tempat sampah. Kulit kentang, kulit jeruk, dan kulit lainnya ternyata masih bisa dimanfaatkan. Kulit jeruk bisa diolah menjadi manisan kulit jeruk, caranya didihkan kulit jeruk dalam sirup gula. Bisa juga dengan mengeringkan kulit jeruk setelah membuang sarinya untuk menghilangkan rasa pahit. Kenyataannya, kulit sayuran bisa diolah menjadi makanan lezat dengan metode memasak yang tepat. Kulit sayuran...

Read More

Stres bisa picu perceraian

BERHATI-HATILAH jika mengalami stres di tempat kerja. Stres yang dialami di kantor bisa memicu pertikaian dalam keluarga. Membandingkan siapa yang paling stres di antara pasangan justru memicu kesalahpahaman, kebencian, dan tak jarang berakhir dengan perceraian. Tak hanya itu, mereka juga jarang mengeluh tentang pasangan dan anak-anaknya. Pernyataan ini sepertinya tepat bagi pasangan yang membawa masalah pekerjaan mereka dalam rumah tangga. Pasalnya,...

Read More

Mengunyah Permen Karet Dapat Merusak Memori Jangka Pendek

Beberapa penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa permen karet bisa meningkatkan kemampuan otak dalam hal memori. Temuan yang dipublikasikan dalam Quarterly Journal of Experimental Psychology menunjukkan bahwa mengunyah permen karet dapat merusak memori jangka pendek. Hasilnya menunjukkan bahwa permen karet yang dikunyah para relawan tampaknya menyebabkan gangguan pada kemampuan mengingat. Relawan diminta mengingat urutan huruf dan...

Read More

Pole dancing bikin langsing

Pole dancing atau tari dengan menggunakan tiang terkadang sering dikaitkan dengan hal-hal negatif. Para wanita identik dengan sepatu stiletto atau high heels. Pria dan wanita boleh saja mencoba pole dancing untuk menurunkan berat badan dan tentunya membuat tubuh menjadi lebih sehat. Selain itu, pole dancing juga membentuk bagian bawah tubuh, terutama bagian bokong dan paha. Pole dancing justru layak dicoba bagi Anda yang terobsesi memiliki...

Read More