Fakta tentang Asparagus

Seperti para ladies sudah tidak asing lagi dengan Asparagus.Walaupun Asparagus yang lebih populer di negara-negara eropa tidak ada salahnya kita mengetahui sedikit tentang si Asparagus ini. -Asparagus enak dengan olahan panggang, bakar, dan rebus. Ada banyak cara untuk menikmati asparagus karena ada banyak cara untuk memasaknya. Namun, Anda tidak perlu asparagus steamer untuk mengolahnya. -Asparagus hijau yang sering dibeli ditoko tidak perlu...

Read More

Benarkah Gudeg makanan sehat?

Pernah makan gudeg Ladies,,?.pasti sudah pernah makan makanan khas jogja ini.Saya katakan Gudeg merupakan makanan sehat,tapi juga bisa merupakan makanan tidak sehat. Sepertinya ladies pasti banyak yang tidak setuju,.memang masih pro dan kontra tentang sehatkah Gudeg itu?.Terlepas dari itu, satu hal yang perlu diubah adalah teknik pengolahan gudeg. Proses pemasakan Gudeg yang memakan waktu yang lama,pemasakan selama 6-12 jam sebagian besar gizinya...

Read More

Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan

Taukah Ladies,jika air putih mempunyai peranan penting bagi metabolisme tubuh kita?Sekitar 80%,tubuh kita terdiri dari air. Tubuh kita membutuhkan air untuk hidup sehat.Keseimbangan proses metabolisme tubuh sangat tergantung pada asupan cairan dalam tubuh.Ketidakseimbangan jumlah nya dengan pengeluaran akan mengalami Dehidrasi. Berada di negara tropis kecenderungan kita membutuhkan asupan cairan dalam tubuh kita lebih banyak,,karena itulah cara...

Read More